13歲的不丹少女Kelden喜歡踢足球，為了抓住得來不易的機會，她鼓起勇氣離家到外地讀中學並接受足球培訓。她被選為不丹的團隊成員，準備參加亞洲足球聯合會杯（AFC）。為了這次比賽，Kelden和她的隊友們必須接受各種魔鬼訓練，並且忍受離家之苦。然而，不丹這個國家已經決定要追求同理心而不是只在乎競爭，這群少女該如何在這樣的價值觀下追求勝利?《不丹少女踢足球》近距離跟拍了凱爾登及她的夥伴們整整一年以上的時間，為了參加比賽，這些女孩們面臨了許多人生的第一次；必須離開溫暖的家，接受嚴苛的訓練，也不斷衝撞傳統的價值觀。透過這群青春少女的成長故事，刻畫了不丹這個號稱世界上最幸福的國度，如何扭轉性別刻板印象，開始由傳統走向現代。