18歲的大串拓也留著一頭亂髮，有著運動員強壯高大的體格。在父親和贊助單位的勸說下，他放棄了最愛的柔道，選擇成為相撲力士，離開故鄉北海道，來到東京相撲部屋學習。在部屋裡，他與其他十位相撲選手朝夕相處，一起過生活、訓練、社交和比賽。拓也背負著父親的期望，似乎沒有反悔的餘地。每天嚴厲訓練、勞力工作，為了增加體重吃下大量食物，這一切都讓他難以適應，開始想念起家鄉和朋友。同時相撲重階級，講究學長學弟制，身為部屋裡最年輕的學徒，他必須伺候學長們的生活起居。導演跟拍拓也進入相撲部屋的前九個月，紀錄了日復一日的訓練、贊助者的餐宴、相撲選手的日常，讓觀眾一探這項傳統文化背後的深刻意涵。