近視狂潮 The Myopia Boom
Christophe Kilian / 90' / 2017
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大約從2010年開始,科學家偵測出一場全球流行病,它出人意料,而且破壞力極大,成因不是病毒也不是細菌,但造成的威脅無庸置疑——全球近視流行病開始大規模爆發,特別是在25歲以下的人口蔓延。目前歐洲25到29歲的民眾有47%近視;亞洲地區則更嚴重,將近八九成的年輕人都有近視的問題,形成某種「世代效應」。一般人經常輕忽近視的嚴重性,甚至將其視為用功讀書的象徵。然而,近視人口的快速增加,已成為不容忽視的全球公共衛生問題。

 

為了遏止這種流行病,科學界現在開始採取行動,首要工作是釐清該從哪裡著手,以及近視的原因是什麼。科學家發現,遺傳因素只能解釋近視2%到3%的變異,後天環境的誘發扮演更重要角色。很長一段時間,近視研究焦點著重在環境因素、生活方式的探討,包括關注密集閱讀和近距離工作等問題。然而,根據觀察,調視懶惰的現象,只出現在原本就有近視的人身上;而沒有近視的人,即使眼睛不斷變焦,也不會有失焦的問題。因此,近距離閱讀和長時間看螢幕,只是問題的一部分,卻仍無法解答到底是什麼原因讓人失去調焦的能力。

 

2000年代中期,正當科學家發現自己走進死胡同之際,一名美國學者唐納德.穆提發布的研究,無意間加入訪談中的一個問題,竟啟動了近視研究的新突破,找出導致近視的決定性因素。他發現,所有那些我們認為不對的事,如:看電視不可以坐那麼近、不要看電視、不要這麼常用電腦、打電玩不好諸如此類的告誡,並不像我們想的那樣重要,反而是「戶外活動的時間」對於是否近視造成決定性影響。隔年,澳洲摩根教授的研究,再次肯認這樣的說法,指出澳洲人非常戶外導向的生活方式,可能是澳洲近視比例極低的原因。

 

德國法蘭克.薛斐爾教授在此基礎上對小雞進行了革命性實驗,更進一步解答了「戶外活動」減緩近視的關鍵,乃是在於「日光般的光照」。澳洲摩根教授與中國研究同仁,透過儀器測量,發現日光中藍色光的波長,能激發視網膜中「多巴胺」的釋放,保護眼球免於變形。

 

過去十年來,科學家已經證明近視防治確實有簡易解決辦法,只要把時間花在戶外,好好利用陽光,就是每個人都能免費擁有的視力保健法寶。而「近視王國」台灣也正嘗試運用這個視力保健秘訣,來遏阻這股波濤洶湧的近視狂潮!

 

關鍵字: #光照#多巴胺#流行病#環境#近視#遺傳
播放日期
2018/08/10
Christophe Kilian

出品年分:2017

出品公司:Scientifilms, arte

來賓:台大兒童醫院兒童眼科主任 蔡紫薰
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